サッカーユニフォームのサイズの選び方・測り方

このページで分かること

• 公式サイズ表に出てくる3種類の数字(平置きの着丈・身幅、製品の胸囲、体の胸囲の目安)の違い
• 胸囲の測り方と、手持ちの服の着丈・身幅を測って公式サイズ表と比べる方法
• レプリカとオーセンティック、女性・小柄な人、キッズのとき、サイズ表のどこを見て決めるか

このページの数字は、公式サイズ表とブランドのサイズガイドで確認できたものだけです。確認できなかったことは書いていません。

公式サイズ表の数字は3種類ある

同じ「M」でも、サイズ表に載っている数字の意味がブランドやチームで違います。まず、どの種類の数字かを見分けます。

• ①と②は服の寸法です。③は体の目安なので、服の寸法の①②とは比べられません。
• ①と②も測り方が違います。②の数字を①の身幅と並べず、同じ種類の数字どうしで比べます。
• ブランドが「着丈」「身幅」とは別の名前(身丈・胸巾など)で出している場合は、各ページに出典の表記のまま載せています。

身長・体重だけでは決めにくい。胸囲を測る

ブランドのサイズ表は、身長・体重ではなく、胸囲や服の寸法で作られています。身長と体重から「あなたは M」と言い切る表は、このページには載せていません。

ブランドの商品ページには、モデルの身長とサイズが書かれていることがあります(NIKE イングランド代表 2026 スタジアム ホームでは「モデルの身長173cm、Sサイズ着用」)。一人の例なので、ほかの人の目安にはなりません。

胸囲の測り方

• NIKE は「胸の一番高い位置で、メジャーを水平にして胸周りの長さを測ります」と案内しています。
• adidas は、メジャーを水平にして、胸の一番太いところを一周測ると案内しています(英語ページの表記は around the widest part)。
• Mizuno の英語ページは、胸の一番ふくらんだところを、メジャーを脇の下と肩甲骨のまわりにしっかり通して測る、と案内しています。

サイズの間に入ったとき

• NIKE と Mizuno は、2つのサイズの間なら、ぴったり着たい人は小さい方、ゆったり着たい人は大きい方を勧めています。
• NIKE は、胸囲とウエストで合うサイズが違うときは、胸囲に合わせるよう案内しています。

これらはブランドの衣類全般の表と測り方で、サッカーユニフォーム専用ではありません。ユニフォームは、購入するページのサイズ表を見ます。

レプリカとオーセンティックの違い

オーセンティックは選手が着るのに近い仕様、レプリカは応援向けの仕様です。ブランドの商品説明では、たとえば次のように書かれています。

• 日本代表 2026 ホーム オーセンティック(JFA オフィシャルストア):「装飾を削ぎ落したフィット感と、軽量で透湿性に優れた構造を兼ね備えている。」
• NIKE イングランド代表 2026 スタジアム ホーム(レプリカにあたる型):「スタンダードフィット:定番の快適な着用感」

「オーセンティックは細身」と言われますが、言葉では大きさが分かりません。サイズ表の数字を並べて比べます。

平置きの着丈・身幅で比べる(M・2026-27 ホーム)

レプリカとオーセンティックの両方を載せている4チームの M です。身幅はオーセンティックの方が小さいのが3チーム、同じが1チーム。着丈はオーセンティックの方が長いのが1チーム、短いのが2チーム、同じが1チームでした。

出典の表記が「着丈」「身幅」と違うチームは、測り方が異なる場合があるため、この表には入れていません。

製品の胸囲で比べる(日本代表 2026 ホーム・M)

製品の胸囲はレプリカもオーセンティックも 97cm で同じです。着丈はレプリカが 71cm、オーセンティックが 74cm です。

このように、型の違いがどの数字に出るかはチームやブランドで違います。同じ種類の数字どうしで、見たい型のサイズ表を比べてください。

女性・小柄な人、キッズのとき

「ユニセックスの S」「キッズの150や160」で合うかどうかは、体型や好みで変わるため、このページでは決めません。サイズ表の着丈と身幅(または製品の胸囲)を、手持ちの服と比べて決めます。

ユニフォームには、ユニセックス・メンズ・ウィメンズ・キッズが別の表になっているものがあります。日本代表・女子代表の 2026 ホーム レプリカでは、次のようになっています(平置きの製品の胸囲と着丈)。

• ユニセックス XS とウィメンズ L は、製品の胸囲が同じ 91cm ですが、着丈は 69cm と 64.5cm で違います。
• ユニセックス XS とキッズ 160 は、製品の胸囲が 91cm と 93cm で近いのに、着丈は 69cm と 61.6cm です。
• 着丈が合わないと、胸まわりが合っても着たときの長さが変わります。胸まわりと着丈の両方を見ます。
• キッズの「130」「140」などの表記がなにを指すかは、購入するページの案内で確かめてください。

手持ちの服の着丈・身幅を測って比べる

サイズ表の数字は服の寸法です。ちょうどよく着られている服を測ると、数字を自分の感覚に置き換えられます。

1. 着慣れたTシャツやユニフォームを1枚、平らに置いてしわを伸ばします。
2. 着丈:後ろ襟の中心(首の後ろの付け根)から裾まで、まっすぐ縦に測ります。
3. 身幅:脇の下の高さで、左端から右端まで、まっすぐ横に測ります。
4. 公式サイズ表の着丈・身幅(①)と並べて、近いサイズを探します。表が製品の胸囲(②)のときは、測った身幅を2倍にして比べます。

• 生地を引っ張らずに測ります。
• 測り方がブランドと少しずれることがあります。JFA オフィシャルストアは「商品により誤差が生じる場合がございます」、NIKE は「お届けする商品の寸法と若干の差異が生じる場合があります」と書いています。数字は目安として使います。
• このサイトの着丈は、後ろ襟の中心から測った長さ、身幅は脇の下の平置きの幅です。ブランドの表記が違う場合は、各ページの※に書いてあります。

このサイトでの使い方

• サイズ比較:各チームの最新シーズンの M の着丈・身幅を、同じ縮尺の棒で並べて見られます。
• チーム一覧:気になるチームのページで、サイズごとの公式サイズ表の数字を確認できます。
• サッカー日本代表 2026:このページの例に使った、製品の胸囲(一周)の表です。

出典

2026年11月6日に確認した、ブランドと日本サッカー協会の公式ページです。最新のサイズ情報は、購入するページでご確認ください。

• adidas(サイズ表・測り方。メンズ トップス・英語ページ)
• NIKE(メンズ トップス サイズ表・測り方)
• Mizuno EMEA(サイズガイド・測り方・英語ページ)
• 日本サッカー協会オフィシャルストア アディダス サッカー日本代表 2026 ホーム レプリカ
• 日本サッカー協会オフィシャルストア アディダス サッカー日本代表 2026 ホーム オーセンティック
• 日本サッカー協会オフィシャルストア アディダス サッカー日本女子代表 2026 ホーム レプリカ
• 日本サッカー協会オフィシャルストア キッズ アディダス サッカー日本代表 2026 ホーム レプリカ
• NIKE イングランド代表 2026 スタジアム ホーム(商品ページ)